Fiona est maman d’un petit garçon, professeure de yoga vinyasa, de yoga pré et post natal et co-créatrice de la méthode DILGA, une formation de yoga prénatal en présentiel.
Accueil | Clémence & Fiona (dilga-formation.com) : PRATIQUER LE YOGA ENCEINTE : UNE RÉVÉLATION !Fiona revient dans un premier temps sur sa pratique du yoga enceinte qui a été pour elle une véritable révélation, alors même qu’elle pratiquait depuis des années. Elle explique combien cette connexion avec son bébé à travers sa pratique était appréciable et douce et que seul cet accompagnement par le yoga l’a portée pendant ces 9 mois.
Fiona vous racontera aussi comment son ancienne casquette professionnelle d’infirmière a pu impacter de manière délétère sa vision de l’accouchement, en pensant notamment aux risques qu’elle avait connus lorsqu’elle pratiquait encore son métier de soignante. Elle s’en est remis au corps médical et à son propre corps pour mener à bien son accouchement, survenu “post-terme”.
Fiona vous parlera également de son post-partum immédiat qu’elle a savouré, en douceur…son aventure lactée avec son fils qu’elle a adoré partager…Et puis, ce moment particulièrement difficile, dur qu’elle a connu lors de la reprise du travail. Cette dernière a été très compliquée pour Fiona, la séparation avec son fils en devant le laisser à la crèche, le retour au travail sans avoir l’énergie ni l’esprit présents… Un récit authentique et poignant de ce pas-sage de vie que traverse beaucoup de mamans et qui permet de mettre des mots sur les maux…
Un épisode pur et authentique à l’image de la personnalité de Fiona. Un échange spontané, comme une discussion entre copines alors même qu’on ne s’est jamais rencontré… Un Véritable baume sur nos cœurs de mamans qui fait du bien, qui nous soulage et nous apaise…
POUR ÉCOUTER L’ÉPISODE AVEC FIONA
Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !
