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Mütterpflegerin: et si nous prenions enfin soin des mères après la naissance ?
Alors que la grossesse et l’accouchement bénéficient d’un suivi médical relativement encadré, le post-partum demeure encore aujourd’hui le grand oublié de notre système de santé. Fatigue intense, isolement, bouleversements émotionnels, récupération physique, allaitement, adaptation à la parentalité… La naissance d’un enfant transforme profondément la vie d’une femme et de toute une famille. Pourtant, une fois le bébé né, de nombreuses mères se retrouvent seules face à cette période de transition majeure. Dans l’épisode du 30 mai dernier sur MaM’Elles le podcast, nous sommes parties à la découverte d’une profession encore méconnue en France : celle de Mütterpflegerin, littéralement « accompagnante post-partum » en Allemagne. Une profession reconnue en Allemagne et…
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Quand l’Ayurveda éclaire le post-partum
Maëliss Gravier, praticienne en Ayurveda, vient, dans ce deuxième épisode que nous enregistrons ensemble, nous parler de la médecine ayurvédique comme étant au service de la maternité ; maternité perçu bien au-delà d’un événement biologique. C’est une transformation profonde du corps, de l’esprit et de l’énergie. Dans cet épisode avec Maëliss, nous avons exploré la manière dont cette médecine traditionnelle considère le post-partum, et plus particulièrement le rôle de Vata, l’un des trois doshas qui gouvernent le vivant. Le post-partum : une période de mouvement et de vulnérabilité Maëliss nous rappelle que selon l’Ayurveda, les 5 éléments — l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre — s’associent pour former…
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Le massage en post-partum : un soin essentiel pour le corps des mères
Le post-partum n’est pas du bien-être. C’est du soin. Après une naissance, toute l’attention se porte sur le bébé.Son sommeil, son alimentation, son développement.Mais le corps de la mère, lui, reste souvent en arrière-plan.Et pourtant, il a vécu une transformation immense. Dans cet épisode de MaM’Elles, j’ai reçu Polia Memmi, masseuse spécialisée dans la santé des femmes, pour parler d’un sujet encore trop peu abordé : le massage en post-partum. Le corps après la naissance : un corps à soutenir Grossesse, accouchement, fatigue, bouleversements hormonaux…Le corps maternel traverse une période intense.Même lorsque la douleur n’est pas toujours consciente,Polia nous rappelle que le corps, lui, a tout enregistré. Il a besoin…
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Le périnée, bien plus qu’un muscle : une porte vers soi
Autour de l’échange avec Caroline LEVERGE, kinésithérapeute et créatrice de l’approche posturo-émotionnelle, Mama Girafe, nous nous sommes interrogées sur cette question essentielle : Et si le périnée n’était pas seulement une question de rééducation ? On parle souvent du périnée après un accouchement.Comme d’un muscle à renforcer. À “rééduquer”. À corriger. Mais dans cet épisode avec Caroline, une autre vision émerge à travers la méthode MAMA GIRAFE, notamment. Une vision plus vaste. Plus vivante. Et si le périnée était un espace de mémoire, de circulation, de lien à soi ? Un territoire méconnuIl existe aujourd’hui une vraie carence autour de la connaissance du périnée.On en parle peu. Ou mal.Souvent uniquement…
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LA SANTÉ MATERNELLE DES FEMMES RACISÉES
Aujourd’hui, je suis heureuse de vous partager un échange important, peu évoqué et qui concerne la santé maternelle des femmes noires/racisées. C’est Juliette, Ostéopathe, doula membre de l’asccociation Doulas de France, et co-fondatrice (avec Sarah-Mama) de l’association MWASI qui vient nous informer de l‘importance de prendre en considération les origines de la femme qui devient mère, avec un focus sur les femmes racisées. Dans un premier temps, Juliette vient nous expliquer comment est née la création de MWASI : d’un constat poignant ; celui de l’absence de femmes racisées lors des évènements organisés ci et là sur la santé maternelle (cette dernière comprenant la grossesse-l’accouchement-le post-partum). Juliette vient, de ce constat et d’autres, nous informer en quoi les femmes racisées ont besoin d’un accompagnement fondé sur leurs origines en…
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LES TRADITIONS RELATIVES AU POST-PARTUM EN AMÉRIQUE LATINE
Vendredi dernier, c’était la sortie du deuxième épisode de notre mini-série sur les sagesses ancestrales d’Amérique Latine afférentes à la maternité, porté par Camille DENOY. Dans cet épisode, Camille vient vous transmettre le fruit de ses recherches, de son expérience et des transmissions qu’elle a reçues des parteras (sages femmes traditionnelles) et des communautés autochtones qu’elle a côtoyées depuis qu’elle vit en Colombie avec son mari et ses trois filles. Camille travaille d’une part dans la construction de filières équitables et d’autre part dans le monde de la parteria ancestrale, puisqu’elle est doula depuis 8 ans et partera en chemin aux côtés des parteras traditionnelles d’Amérique Latine qui lui partagent…
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ALLAITE-MOI SI TU PEUX
Hier soir, c’était la sortie de l’épisode hors-série avec Laureen. Laureen est une maman de deux filles qu’elle a eues avec 18 ans d’écart entre celles-ci. Laureen est journaliste et la réalisatrice du documentaire ALLAITE-MOI SI TU PEUX. Laureen revient dans cet épisode sur la genèse de la création de son documentaire à travers ses propres expériences, ses propres aventures lactées. Elle vient vous parler de son questionnement de base qui était : Pour quelles raisons peut-on ne pas réussir un allaitement ? Cette question posée, Laureen a commencé un travail de fond en allant chercher davantage d’informations dans les livres et auprès de différents spécialistes, professionnels… Très vite le constat est tombé qu’un certain nombre de femmes souhaitaient allaiter mais elles n’y arrivaient pas non…
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LE PROGRAMME D’ACCOMPAGNEMENT EN LIGNE by NAISSANCE HOLISTIQUE & MAM’ELLES
Cette année s’est ouverte avec une merveilleuse collaboration avec NAISSANCE HOLISTIQUE, un programme d’accompagnement en ligne qui RÉINVENTE LA MANIÈRE DE SE PRÉPARER EN COUPLE À L’ACCOUCHEMENT ET AU POST-PARTUM. QUI SE CACHE DERRIÈRE NAISSANCE HOLISTIQUE ? Amélie PATRUX et Emmanuelle DAVID, deux doulas franco-australiennes ont fondé NAISSANCE HOLISTIQUE à leur retour d’Australie. Un programme qui s’adresse aux couples * mêmes si aussi adapté aux MaMaS solos. Riches de leurs expériences de doulas en Australie, elles ont souhaité proposer un accompagnement innovant à travers un programme en ligne qu’elles ont créé avec une équipe d’experts (sage-femme, pédiatre, conseillère en lactation IBCL, naturopathe…). Concrètement, le programme en ligne vous permet d’avoir accès…
