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SAGE-FEMME & MAMAN.
Dans ce nouvel épisode, vous retrouverez Pauline, maman d’une petite fille et sage-femme dans le sud de la France. Elle revient dans cet échange sur les prémices de sa maternité en toute authenticité, notamment sur sa “casquette” de sage-femme pas toujours confortable lorsque l’on naît mère. Pauline nous confie avoir eu un suivi psychologique tout au long de sa première grossesse pour apaiser et renouer avec son enfant intérieur. Elle démontre l’importance de se faire suivre psychologiquement lorsqu’on on est enceinte, sans aucune honte. Elle nous parle aussi d’autres accompagnements qu’elle a pu faire à travers l’acupuncture et la naturopathie notamment. Pauline a accouché dans son service, dans l’hôpital dans lequel elle travaillait à l’époque. Elle nous fait part du choix précis et éclairé qu’elle a fait…
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TORTILLA SPÉCIALE POST-PARTUM
Aujourd’hui, j’ai réécouté l’épisode 19 enregistré avec Emma, une MaMa espagnole qui nous livre à la fin de notre échange plusieurs recettes espagnoles intéressantes à manger en post-partum, notamment la tortilla que sa grand-mère lui faisait… Emma revient dans cet épisode sur “le système espagnol qui se met systématique en place autour de la femme qui accouche et qui apporte un soutien notamment en portant des plats à la jeune maman, aux jeunes parents comme le gaspacho, le cocido, la tortilla ou encore le salmojero…” Ça m’a donnée envie de passer derrière les fourneaux pour vous proposer cette petite recette de saison avec une petite touche de plantes galactogènes !…
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Des frères et sœurs de lait.
Hier soir, c’était la sortie de l’épisode 34 avec Marie, une maman de 40 ans, d’un petit garçon de 4 ans et qui vit en Martinique. Dans cet épisode elle revient sur l’annonce de sa grossesse alors qu’elle avait 36 ans et qu’elle n’avait jamais vraiment pensé jusqu’alors à avoir un enfant. Une annonce entre panique et évidence. Marie explique que très vite, elle a souhaité accoucher chez elle, accompagnée de son sage-femme. Elle nous livre comment pendant ses 9 mois de grossesse, elle s’est préparée à cette naissance chez elle. Toutefois, cette naissance rêvée chez elle n’aura pas lieu puisque Marie a eu un travail très long et à bout de force elle a accouché en milieu…
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“TOUT LE MONDE SAIT, MAIS PERSONNE NE NOUS DIT CE QUE ÇA IMPLIQUE D’ÊTRE MAMAN.
Dans l’épisode 32, Audrey, maman d’une petite fille et qui vit au Luxembourg, vient vous raconter une partie de l’histoire de sa maternité ainsi que l’accompagnement à la parentalité qu’elle propose depuis qu’elle est née mère. Audrey revient dans un premier temps sur sa grossesse qu’elle a désirée et même programmée avec son compagnon, une programmation qui d’ailleurs ressurgira au moment de son accouchement puisqu’ Audrey a été déclenchée. Un déclenchement qu’Audrey a très bien vécu par ailleurs. S’en suit la période du post-partum, non préparée et qu’Audrey qualifie comme une scène semblable à la Fête foraine : avec des ascensions incroyables de beauté et des descentes abruptes et inattendues. Cette nouvelle vie à 3 n’a pas été évidente pour…
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NUTRITION FÉMININE & POST-PARTUM
” On nous donne une liste de ce que l’on ne doit pas manger, mais rien sur les aliments qu’il faut privilégier, qui sont bons pour nous ! “ Extrait de l’épisode avec Manon. Manon est une maman solo d’une petite fille. Elle est née en France mais a toujours vécu entre le Colorado et le Nouveau Mexique où elle vit actuellement. Dans cet épisode, elle revient sur sa maternité, sa grossesse plutôt sereine, son accouchement sans péridurale, particulièrement long et épuisant mais qui a été soutenu par une amie acupunctrice et son post-partum assez intense et difficile. Elle revient notamment sur la rencontre avec sa fille qu’elle n’a pas trouvé “magique” parce que inhibée par l’épuisement de son accouchement et le stress qui en a…
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UN POST-PARTUM EN DOUCEUR.
Savez-vous qu’aux Pays-Bas, lorsque vous rentrez de la maternité avec votre bébé, une bonne fée est là pour vous aider au quotidien ? On l’appelle la kraamzorg. Elle surveille la santé du nourrisson et de la maman, donne un coup de main pour les repas et le ménage, conseille sur l’allaitement, le sommeil, et offre une oreille bienveillante à toute la tribu… Delphine Petit-Postma exerce ce beau métier. Avec Marion Joseph, elle partage avec nous ses précieux conseils pour gérer la période délicate du post-partum. Un livre aussi utile aux parents qu’aux grands-parents et aux amis, pour une entrée tout en douceur dans la grande aventure de la parentalité. – Les…
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#19 EMMA ” Breastfeeding & Cotton Milk…
” J’aimerais dire aux mamans de se renseigner, de lire, d’écouter des podcasts parce qu’aujourd’hui on a la chance d’avoir tous ces moyens d’apprendre et de s’informer et ça nous donne le pouvoir… On est très puissante pourtant parfois on y croit plus mais on l’a fait depuis des milliers d’années… On peut le faire, on sait très bien le faire et notre corps est fait pour ça ! Il faut croire en soi ! C’est important ! ça nous redonne le pouvoir pour faire ses choix. Et l’information est primordiale pour pouvoir faire ses choix… Extrait de l’épisode avec Emma. Dans cet épisode, vous retrouverez Emma, une MaMa espagnole de deux enfants, créatrice de la marque de vêtements d’allaitement COTTON MILK…
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#18 JOHANA ” MaMa césarisée… avant, pendant et après ?
” Comprendre ce qu’il s’est passé. Se dire que c’est arrivé dans un contexte particulier et que ça ne veut pas dire que ça se reproduira lors d’une nouvelle grossesse. Se faire aider, en parler, oser dire que ça ne va pas, oser dire que mon bébé va bien, que je vais bien physiquement mais que mon coeur ne va pas bien… Ne pas attendre que le temps fasse les choses… Vous avez mis plusieurs mois à fabriquer ce bébé : est-ce que l’étape grossesse et naissance, ce ne serait pas qu’un trait d’union pour devenir la maman qu’on a envie d’être ? On a le choix même si c’est…
