Le massage en post-partum : un soin essentiel pour le corps des mères

Le post-partum n’est pas du bien-être. C’est du soin.

Après une naissance, toute l’attention se porte sur le bébé.
Son sommeil, son alimentation, son développement.
Mais le corps de la mère, lui, reste souvent en arrière-plan.
Et pourtant, il a vécu une transformation immense.

Dans cet épisode de MaM’Elles, j’ai reçu Polia Memmi, masseuse spécialisée dans la santé des femmes, pour parler d’un sujet encore trop peu abordé :

 le massage en post-partum.

Le corps après la naissance : un corps à soutenir

Grossesse, accouchement, fatigue, bouleversements hormonaux…
Le corps maternel traverse une période intense.
Même lorsque la douleur n’est pas toujours consciente,
Polia nous rappelle que le corps, lui, a tout enregistré.

Il a besoin d’être reconnu

Il a besoin d’être contenu

Il a besoin d’être soutenu

Le toucher devient alors un véritable outil de réparation.

Le massage : un soin, pas un luxe

Aujourd’hui, le massage est souvent perçu comme un moment de détente.
Mais dans de nombreuses cultures, il fait partie intégrante du soin post-natal.

Polia partage notamment l’exemple de la Russie, son pays natal où :

– le massage du bébé est pratiqué dès la naissance
– le corps de la mère est aussi accompagné
– le toucher est considéré comme essentiel

 Ce n’est pas un “plus” !

 C’est une base du soin !

Redonner des contours au corps

Après un accouchement, beaucoup de femmes décrivent une sensation de flottement, de vide, de perte de repères corporels.

Le massage permet de :

reconnecter le corps et le mental

apaiser le système nerveux

redonner une sensation d’unité

“redessiner” le corps après la naissance

 Être touchée, c’est aussi se sentir exister à nouveau dans son corps.

Prendre soin de la mère, pour prendre soin de la vie

Dans nos sociétés, le post-partum reste centré sur le bébé.
Mais dans les sociétés traditionnelles, Polia nous rappelle que c’est la mère qui est entourée.

Parce que : 

– une mère soutenue = un bébé soutenu
– Repenser le post-partum, c’est remettre la mère au centre du soin.

 Écouter l’épisode avec Polia MEMMI sur le post-partum

Dans cet épisode avec Polia Memmi, nous explorons en profondeur :

– le rôle du toucher après la naissance
– les traditions autour du massage
– l’impact du toucher sur le corps et le mental
– pourquoi le post-partum doit être considéré comme un temps de soin

 Écouter le premier épisode avec Polia sur le premier langage avec nos bébés

Je vous souhaite une belle et profonde écoute !