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LA CRYOTHÉRAPIE PÉRINÉALE
Il y a quelques temps, je vous parlais sur les réseaux sociaux de cette méthode simple et naturelle que j’utilise depuis mon premier post-partum. C’est vers SISTER FEEL que je me suis tournée pour m’offrir mes premières poches de froid à mettre… dans ma culotte! Je reprends ici les informations transmises par SISTER FEEL pour vous nourrir des bienfaits du froid, ce remède naturel et puissant qui est utilisé depuis des années pour pour prendre soin de soi et aider à soulager tous les inconforts du quotidien ! “Hippocrate vantait déjà les bienfaits du froid en 400 avant J.C. De nombreuses cultures préconisent le froid comme remède naturel depuis des milliers d’années…
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UNE MATERNITÉ SOUS-MARINE
Leina Sato est apnéiste franco-japonaise, passionnée de tout ce qui est “relations inter-espèces” avec les animaux marins, auteure, activiste ou engagée dans la cause des cétacés au Japon et maman de deux enfants. Comme elle le dit si bien : ” Maman est la part de moi qui m’a le plus challengée et qui me nourrit le plus aujourd’hui. Devenir mère a été un véritable cheminement spirituelle”. Leina vous raconte dans cet épisode hors du temps comment elle a été amenée à être la protagoniste du documentaire Mère Océan. Un magnifique reportage où on la voit évoluer tout au long de sa première grossesse au contact de la Matrice Universelle, des dauphins, baleines, cachalots… Leina revient sur ces rencontres extraordinaires, sur ses ressentis avant de vous…
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LE CHEMIN DE RÉSILIENCE D’UNE FEMME DEVENUE LIBRE & UNE MAMAN ÉPANOUIE
“J’ai été victime, mais je ne le suis plus aujourd’hui. J’ai pardonné à tout le monde car je ne veux plus être reliée à ces personnes”. Fabienne est maman de 3 enfants. Elle vient dans cet épisode faire un exercice difficile à savoir une mise à nu en vous racontant son chemin de résilience, puisqu’elle a été victime d’inceste et de viol collectif. Vers ses 18 mois, Fabienne a été brûlée par une casserole de lait bouillant préparée par sa mère, une entrée dans cette Vie par l’élément feu... Fabienne vous confie aussi qu’elle a été victime d’inceste par son grand oncle entre ses 3 et 10 ans de façon régulière. Elle relève que la confiance est ce qui a été le plus détruit en elle. Elle explique que…
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L’ACCOUCHEMENT EN ÉGYPTE ANTIQUE.
Une histoire de femmes. Ce Papyrus de l’Égypte antique relate un conte à propos de 4 déesses (Isis, Nephthys, Meskhenet, Héqet) jouant le rôle de sages-femmes pour la reine Redjedet. Leurs interventions démontrent leur intention protectrice : ” Alors Isis se plaça devant elle (Redjedet), Nephthys derrière elle et Héqet accéléra la naissance.” Héqet, la déesse à forme de grenouille, incarne et protège tout à la fois, le ventre et le mouvement des jambes repliées de la parturiente, rappelant le saut des grenouilles, qui devait faciliter la délivrance. Plus traditionnellement, l’accouchement se déroulait au domicile de la femme, sous un abri composé de feuillages installé dans le jardin ou dans…
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AUTOMASSAGES DU SOIR. DES RITUELS EN LIEN AVEC LES QUATRES SAISONS.
Et si vos mains suffisaient à vous apporter ce réconfort nécessaire en fin de journée ? Il est si doux de se chouchouter et de se reconnecter à ses ressentis au travers d’un automassage. Mais connaissez-vous les points réflexes sur lesquels appuyer ainsi que les huiles végétales et les huiles essentielles à utiliser pour vous détendre en profondeur et soulager les maux présents en fin de journée ? Vous les découvrirez dans ce livre et apprendrez également à répondre aux besoins de votre corps, qui évoluent au fil des saisons : en automne, renforcez votre immunité grâce à l’automassage ; en hiver, illuminez votre teint ; au printemps, évacuez les toxines…
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UN POST-PARTUM EN DOUCEUR.
Savez-vous qu’aux Pays-Bas, lorsque vous rentrez de la maternité avec votre bébé, une bonne fée est là pour vous aider au quotidien ? On l’appelle la kraamzorg. Elle surveille la santé du nourrisson et de la maman, donne un coup de main pour les repas et le ménage, conseille sur l’allaitement, le sommeil, et offre une oreille bienveillante à toute la tribu… Delphine Petit-Postma exerce ce beau métier. Avec Marion Joseph, elle partage avec nous ses précieux conseils pour gérer la période délicate du post-partum. Un livre aussi utile aux parents qu’aux grands-parents et aux amis, pour une entrée tout en douceur dans la grande aventure de la parentalité. – Les…
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NOMADES, SAUVAGES ET PARENTS.
Un livre incroyablement inspirant et dépaysant pour tous les (futurs) parents et qui a été écrit par Alizée CONRAUD, une mama que j’ai interviewé dans l’épisode 20 de la saison 1 de MAM’ELLES le podcast. Et si concilier parentalité et soif d’aventures était possible ? En devenant parents, Alizée et Jérôme n’envisagent pas de laisser de côté leurs rêves d’évasion. Neuf mois après la naissance de leur fille Ariane, les voilà prêts pour un nouveau challenge à relever en famille. Randonner sur 900 km au cœur des Pyrénées. Dans un environnement vertical et sauvage, ils vont relier en trois mois la mer Méditerranée à l’océan Atlantique.Plongez dans cette odyssée moderne…
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GUÉRIR SON FÉMININ
“Guérir son féminin est une invitation à plonger dans son histoire de femme, Et s’offrir une guérison profonde de toutes les facettes de son féminin blessé, Et ce afin de s’épanouir en tant que femme et dans sa vie de couple.” Extrait du livre Laurine Dessay accompagne les femmes tout au long des passages initiatiques de leur vie. De la petite fille à la femme, leu construction puis les rencontres, Les séparations et la sexualité sont abordées sans tabous. Pour chacune des étapes, Laurine apporte son propre témoignage et offre aux femmes les outils de guérison indispensables sous forme d’exercices, de méditations guidées ou de rituels. POUR ACHETER LE LIVRE…
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Vivre et non subir son accouchement.
