• Podcast

    DIVERSIFICATION AUTONOME : LANCEZ-VOUS SEREINEMENT AVEC AURÉLIE !

    Aurélie est infirmière et formatrice en diversification menée par l’enfant. Elle est également maman de deux filles. Aurélie revient dans un premier temps sur sa propre naissance de maman, notamment lorsqu’elle apprend la malformation du palais de sa première fille : à savoir la fente palatine. On lui avait dit que cette dernière aurait des répercussions sur le plan alimentaire, dentaire mais aussi de la parole. Aurélie nous parle alors de cette rencontre qu’elle a eue avec une sage-femme qui avait exercé en Nouvelle-Calédonie. Celle-ci l’informe qu’en Nouvelle-Calédonie, on ne donne pas de purée mais on pratique la diversification menée par l’enfant. Les enfants mangent directement des aliments mous avec…

  • MaMaS Les p'tits plats

    CRÈME À LA BANANE idéale pour les bébés diversifiés !

    Cela faisait un long moment que je ne m’étais replongée dans la préparation de petits pots ! Mais avec les beaux jours qui arrivent, j’ai eu envie de refaire des petites crèmes à la banane ! Celles que mon fils adoraient quand j’avais commencé la D.M.E. (diversification menée par l’enfant) lorsqu’il avait 6 mois. Ces crèmes sont bien évidemment idéales pour commencer la diversification mais aussi en encas pour tous les membres de la famille ! Côté ingrédients : Côté préparation : Rien de plus simple! Mixez tous les ingrédients dans un blender. Faites chauffer la préparation ensuite dans une casserole quelques minutes avant de retirer du feu. Remplissez vos…

  • MaMaS Les p'tits plats

    GRATIN D’IGNAME

    L’igname remplace de façon originale la pomme de terre ou la patate douce. Ce tubercule exotique (très connu en Afrique) est riche en vitamines, minéraux, antioxydants et source de fibres et potassium. Aujourd’hui, je vous propose une recette à ma façon inspirée d’un plat de Nouvelle-Calédonie ! Côté ingrédients : 1 kg d’igname 500 ml d’eau de coco 400 ml de crème de coco 2 gousses d’ail 20 gr de beurre végétal 1/2 c.à.c. de noix de muscade râpée 1/2 c.à.c. de paprika sel/poivre Côté préparation : Épluchez l’igname (comme une patate douce ou pomme de terre). Coupez-le en rondelles et rincez-les à l’eau claire ; Dans un faitout, versez l’eau de coco, la crème…