Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas livré une petite recette spéciale MAMAS ! Aujourd'hui, je vous propose la crème Budwig, une merveille pour un petit-déjeuner complet riche en vitamines et oligo-éléments. Pour la petite histoire, la crème Budwig a été élaborée dans les années 30 par Johanna Budwig, chercheuse et biologiste allemande avant d'être reprise quelques années plus tard par la Doctoresse Kousmine. La crème Budwig est un repas ...
Read MoreLe 14 juin dernier sortait l'épisode 51 sur MAM'ELLES LE PODCAST avec Camille, ancienne sage-femme, désormais sophrologue spécialisée en périnatalité et hypnothérapeute à Grenoble. J'ÉCOULE L'ÉPISODE ICI Camille m'a toujours fait part de son intérêt pour mon podcast et de sa volonté de le faire découvrir à sa patientèle. Aussi à ma grande surprise, elle m'a dédiée un article dans son blog extrêmement riche que je vous laisse découvrir au lien ci-dessous ...
Read MoreSamedi dernier, l'épisode 56 avec Elodie Ma famille au naturel est sorti. Élodie est une maman de 3 enfants, coach périnatal, doula grossesse à risque, consultante en sommeil de l'enfant et en communication non-violente. Élodie, Doucela. Dans cet épisode elle revient sur ces 3 naissances toutes atypiques, arrivées à terme ou après terme. Élodie revient sur ce désir d'enfants dès son plus jeune âge alors qu'elle a dû devenir adulte très tôt en raison de la séparation de ses parents. Élodie vous raconte comment elle ...
Read MoreNon sans hasard, il y a quelques moi, j'ai découvert le compte de Leina SATO, une apnéiste franco-japonaise passionnée par la communication inter-espèce avec les animaux marins. J'ai dans le même temps été fascinée par son film documentaire Mère Océan. Immédiatement je la contacte pour enregistrer un épisode avec cette Femme et cette Mère extra-ordinaire ! Elle m'a répondue longuement alors qu'elle revenait du Japon où elle avait animée une conférence ...
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Mélissa est une maman de deux enfants, elle est accompagnante périnatale, professeure de yoga et également ambassadrice Le Mois d'Or. Elle revient dans une première partie de cet épisode sur l'histoire de sa maternité avec deux bébés arrivés par surprise. Pour son premier accouchement, Mélissa décrit avoir voulu l'accompagner par le yoga de manière très intuitive, avec une volonté de donner naissance de manière physiologique. Ce premier accouchement comme elle décrit, sera toutefois en deux couleurs. Alors que tout se déroulait bien, passée la phase de désespérance, ...
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Comme vous le savez sans doute, j'ai eu l'immense honneur de recevoir à mon micro Sandra AMBOS (la créatrice de la boutique ILADO et du podcast NAISSANCE D'UNE MAMAN) le 31 mai dernier pour un épisode hors-série sur la pratique de la méditation pendant la grossesse. Un épisode que vous pouvez retrouver au lien suivant : CLIQUER ICI POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE AVEC SANDRA Sandra me fait également l'honneur de me transmettre ces précieuses ...
Read MoreDans l'épisode 54 sorti vendredi dernier, vous retrouvez Elisa, une maman de deux enfants. Elle revient dans cet épisode sur sa première naissance en tant que mère avec un accouchement traumatique à la maternité. Elisa et son fils. Alors qu'elle s'était préparée à un accouchement physiologique avec notamment un accompagnement avec l'haptonomie ou encore la méthode bonapace ; rien ne s'est passé comme elle l'avait imaginé. Elle est "tombée" sur une équipe médicale sans empathie et bienveillance qui l'a beaucoup infantilisée. Elisa revient sur la séparation qu'elle a vécue avec ...
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Aujourd'hui, je vous partage les bienfaits d'une plante que j'adore, que je récolte et fais sécher pour ma propre consommation mais aussi pour orner ma box grossesse à travers la petite infusion que j'ai créée, Sérénithé, que vous pouvez retrouver sur ma boutique en ligne. US & COUTUMES L'ortie est une plante de feu qui symbolise la force, l'énergie et le courage. Elle est utilisée depuis la nuit des temps, notamment en ...
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Sarah-MaMa est maman de 5 enfants. Elle est aujourd'hui accompagnante postnatale et coiffeuse bien-être. Avant d'embrasser cet accompagnement au plus près des femmes, Sarah-MaMa a connu un "désert" au cours de sa maternité comme elle le nomme. Elle vient se confier dans cet épisode sur un sujet encore trop peu connu, des symptômes trop peu pris au sérieux avec des conséquences notoires pour la maman comme pour les enfants : il s'agit de la dépression post-partum. Sarah-Mama dévoile avoir connu un ...
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Aujourd'hui, l'épisode 52 sort avec Ophélie, une maman d'un petit garçon de deux ans. Elle est doula et accompagne les femmes et les honore dans chaque pas-sage de leur Vie à travers la photographie, les soins et diverses cérémonies. Ophélie Melchior En début d'épisode Ophélie revient sur la décision qu'elle a dû prendre lorsqu'elle avait 15 ans, "un âge où ne devrait pas prendre ce genre de décision". Ophélie apprend qu'elle est enceinte pour la première à cet âge et décide naturellement de faire une I.V.G. Cette dernière ...
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