Archives des nutrition post-partum

Les feuilles de Moringa : la super-plante de votre grossesse, post-partum & allaitement !

Alors que je feuilletais ma bible de l'herboristerie @editionsleduc je suis tombée sur les bienfaits de cette plante et je ne pouvais pas garder ses multiples vertus pour moi. Le Moringa oleifera est connu et reconnu depuis des siècles en médecine Ayurvédique pour ses 300 vertus. Il est même dénommé "arbre de Vie". Originaire d'Inde, on le retrouve aujourd'hui dans de nombreuses régions tropicales. Ses feuilles abondent de qualités nutritionnelles. Enceinte : avec un ...

MaMaS Les p'tits plats

TORTILLA SPÉCIALE POST-PARTUM

Aujourd'hui, j'ai réécouté l'épisode 19 enregistré avec Emma, une MaMa espagnole qui nous livre à la fin de notre échange plusieurs recettes espagnoles intéressantes à manger en post-partum, notamment la tortilla que sa grand-mère lui faisait... Emma revient dans cet épisode sur "le système espagnol qui se met systématique en place autour de la femme qui accouche et qui apporte un soutien notamment en portant des plats à la jeune maman, ...