Un livre incroyablement inspirant et dépaysant pour tous les (futurs) parents et qui a été écrit par Alizée CONRAUD, une mama que j'ai interviewé dans l'épisode 20 de la saison 1 de MAM'ELLES le podcast. Et si concilier parentalité et soif d’aventures était possible ? En devenant parents, Alizée et Jérôme n’envisagent pas de laisser de côté leurs rêves d’évasion. Neuf mois après la naissance de leur fille Ariane, les voilà ...
Read More"Guérir son féminin est une invitation à plonger dans son histoire de femme, Et s'offrir une guérison profonde de toutes les facettes de son féminin blessé, Et ce afin de s'épanouir en tant que femme et dans sa vie de couple." Extrait du livre Laurine Dessay accompagne les femmes tout au long des passages initiatiques de leur vie. De la petite fille à la femme, leu construction puis les rencontres, Les séparations et la ...
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Les MaMaS, MAMAS LE PODCAST change de nom pour désormais s’appeler MAM’ELLES. C’est un choix du cœur, un besoin et une envie viscérale de clarifier mon identité et comme cet espace nous unit je voulais vous expliquer les raisons de ce changement de nom et les nouveautés qui en découlent. Trois ans après avoir créé la Vie, trois ans après être née mère, un an après avoir créé mon podcast sur la ...
Read More"Découverte d'une baignoire d'accouchement dans une cité médiévale d'Ani en date du 12ème siècle " À la lecture de cet article dans la revue @sciencesetavenir et publié en septembre dernier ; je ne pouvais pas omettre de vous le partager ici. Cette découverte s'appuie sur un témoignage écrit : celui du sultan et poète Kadı Burhâneddîn, originaire d'Ani. Baignoire d'accouchement Ani. 12ème siècle. Dans l'une de ses œuvres, ce dernier relate être né en ...
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Aujourd'hui, je vous livre une de mes trouvailles au travers de mes recherches diverses sur l'allaitement à travers l'histoire de l'Humanité. Je suis "tombée" sur ce titre qui ne laisse pas indifférent et cette gravure de Matthäus de 1618 parue dans l'«Atalanta fugiens». Wahou ! tant de symboles dans cette œuvre ! Depuis des siècles, l'allaitement nourrit la plume des théoriciens, philosophes, médecins... Dès l'antiquité, les vertus attribuées à l'allaitement n'étaient pas uniquement ...
Read MoreCe soir, j'avais envie de revenir sur cette information livrée par Laetitia dans l'épisode 05 de MaMaS le Podcast. A chaque fin d'épisode, j'ai pour coutume de demander à la MaMa que j'interview de nous transmettre une petite recette typique de son pays ou de sa culture d'origine et qui a des vertus reconnues pour les jeunes et/ou futures MaMaS. Le mari de Laetitia est natif de Corée du sud. Elle nous explique que ...
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Cela faisait un long moment que je ne m'étais replongée dans la préparation de petits pots ! Mais avec les beaux jours qui arrivent, j'ai eu envie de refaire des petites crèmes à la banane ! Celles que mon fils adoraient quand j'avais commencé la D.M.E. (diversification menée par l'enfant) lorsqu'il avait 6 mois. Ces crèmes sont bien évidemment idéales pour commencer la diversification mais aussi en encas pour tous les ...
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Le printemps est là et le soleil pointe doucement son nez. Cela me donne clairement envie de refaire des petits apéros au soleil autour d'un petit houmous et d'une bonne citronnade ! Le houmous est originaire du Proche-Orient. Cette préparation orientale à base pois chiches se décline aujourd'hui à foison ! Cette année, j'ai eu envie d'innover et de créer mon houmous. Le houmous façon MaMaS bien sûr ! Houmous façon MaMaS Pour les ...
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Vous connaissez le porridge ? Et bien, cette recette est inspirée du porridge à la différence qu'ici, l'ingrédient principal est le quinoa. Originaire d'Amérique du sud, le quinoa est un incontournable lorsqu'on est enceinte. Il est extrêmement riche en protéines et en fer. Donc pour les MaMaS carencées en fer... Misez sur sur cette graine nourricière aux multiples vertus ! LA RECETTE façon MAMAS Pour 1 bol : - 50 gr de quinoa- 250 ...
Read MoreUne boisson traditionnelle indienne. Originellement, le lassi est une boisson à base de lait fermenté ou de yaourt. Il est originaire de la région du Penjab, au nord-ouest de l'Inde. La version la plus simple et connue pour obtenir cette boisson est de battre un yaourt avec de l'eau et des épices. Le lassi ressemble ainsi au smoothie ! Aujourd'hui, je vous propose la recette du lassi (le plus connu) : le lassi à ...
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