Blog
-
VISION DU MONDE LUTTE CONTRE LA PRATIQUE DES MUTILATIONS GÉNITALES FÉMININES
COMMUNIQUÉ DE PRESSE VISION DU MONDE Saviez-vous que le changement climatique avait des conséquences sur les Mutilations Génitales Féminines (MGF) ? Dans les zones les plus touchées par le changement climatique, les MGF ont augmenté de presque 30% ! La Corne de l’Afrique reflète particulièrement le cercle vicieux qui se met en place lorsque la sècheresse menace l’équilibre des communautés villageoises. La perte du bétail et la désertification des cultures viennent mettre à mal la sécurité alimentaire et économique déjà fragile des familles. Au bord du gouffre, les parents voient alors le mariage de leurs enfants comme une solution à leurs problèmes et une bouche de moins à nourrir. Les MGF sont alors un rite encore…
-
GRATIN D’IGNAME
L’igname remplace de façon originale la pomme de terre ou la patate douce. Ce tubercule exotique (très connu en Afrique) est riche en vitamines, minéraux, antioxydants et source de fibres et potassium. Aujourd’hui, je vous propose une recette à ma façon inspirée d’un plat de Nouvelle-Calédonie ! Côté ingrédients : 1 kg d’igname 500 ml d’eau de coco 400 ml de crème de coco 2 gousses d’ail 20 gr de beurre végétal 1/2 c.à.c. de noix de muscade râpée 1/2 c.à.c. de paprika sel/poivre Côté préparation : Épluchez l’igname (comme une patate douce ou pomme de terre). Coupez-le en rondelles et rincez-les à l’eau claire ; Dans un faitout, versez l’eau de coco, la crème…
-
BUPUR PULUT
Le BUPUR PULUT, un dessert sucré qui vient de Malaisie. Quand j’ai découvert cette recette, j’ai aussitôt pensé à vous, les MaMaS ! Un dessert (ou une collation) hyper intéressant lorsqu’on est enceinte ou en période post accouchement (et même en dehors de ces périodes !). Ce dessert regorge de nutriments et présente de nombreux avantages pour la santé. Le riz noir est riche en vitamines B et E, en minéraux, en fibres et en antioxydants. Pauvre en sucre, il constitue un aliment sain. Côté ingrédients : 75 cl d’eau de coco 200 gr de riz noir 25 cl de lait de coco 3 c.à.s. de sucre de fleur de…
-
MaMaS LP, invitée à l’émission Coté Experts
Mercredi 11 janvier 2023, j’ai eu l’honneur d’être invitée à l’émission Côté Experts de France Bleu Maine pour parler de la création de MaMaS le Podcast. Un retour au Mans, dans cette ville où j’ai vécu pendant plusieurs années, où j’ai fait mes trois premières années de droit à la Faculté du Maine et surtout… où j’ai rencontré mon mari, Aurélien TERTEREAU. Sophie Elie, mèreveilleuse journaliste, m’a interviewée pendant une vingtaine de minutes. Nous avons d’abord abordé la naissance et la création de MaMaS le podcast avant de développer un sujet qui me tient à cœur : l’allaitement. De l’allaitement aux remèdes de grands-mères J’ai pu nourrir mon intervention des…
-
MAMAS LP BY BULLE DE MAMANS
Ingrid, la fondatrice de la boutique BULLE DE MAMANS (https://www.bulledemaman.fr/) m’a offert ce bel article publié sur son blog. Vous retrouverez l’interview qu’elle m’a consacrée pour parler de la création de MaMaS le Podcast ainsi que de mon parcours de Maman auto-entrepreneure. BULLE DE MAMANS, c’est quoi ? C’est une boutique qui propose des boxs pour les futures et jeunes mamans, pour qu’elles prennent soin d’elles avec des produits sains, comme l’explique Ingrid. Bulle de Maman propose aussi des boxs “cadeau de naissance” pour un post-partum plus serein ! Retrouvez ci-dessous le lien vers l’article : Belle lecture les MaMas et belle découverte de ce merveilleux Blog qui prend soin…
