Auteur/autrice : Mam'elles

by Mam'elles 12 novembre 2024
Podcast

LE TOUCHER EST NOTRE PREMIER LANGAGE

Vendredi dernier, l'épisode hors-série avec Polia est sorti. Polia est maman de deux enfants, d'origine russe et praticienne en massage et réflexologie pour les mamans, femmes, enfants et bébés. Polia est une masseuse engagée qui a créé sa pratique de massage "BONNE CHOSE MASSAGE". J'ai découvert Polia lors d'une séance d'automassage transmise par Sandra AMBOS sur son podcast NAISSANCE D'UNE MAMAN. La richesse de cet automassage m'a particulièrement touchée alors que j'étais au cours de mon second trimestre de grossesse et c'est ainsi que j'ai souhaité rencontrer Polia pour ...

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Le MaMaSine

LA CRYOTHÉRAPIE PÉRINÉALE

Il y a quelques temps, je vous parlais sur les réseaux sociaux de cette méthode simple et naturelle que j'utilise depuis mon premier post-partum. C'est vers SISTER FEEL que je me suis tournée pour m'offrir mes premières poches de froid à mettre... dans ma culotte! Je reprends ici les informations transmises par SISTER FEEL pour vous nourrir des bienfaits du froid, ce remède naturel et puissant qui est utilisé depuis des années ...

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by Mam'elles 4 novembre 2024
Podcast

UNE MATERNITÉ SOUS-MARINE

Leina Sato est apnéiste franco-japonaise, passionnée de tout ce qui est "relations inter-espèces" avec les animaux marins, auteure, activiste ou engagée dans la cause des cétacés au Japon et maman de deux enfants. Comme elle le dit si bien : " Maman est la part de moi qui m'a le plus challengée et qui me nourrit le plus aujourd'hui. Devenir mère a été un véritable cheminement spirituelle". Leina vous raconte dans cet épisode hors du temps comment elle a été amenée à être ...

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by Mam'elles 4 novembre 2024
Podcast

LE CHEMIN DE RÉSILIENCE D’UNE FEMME DEVENUE LIBRE & UNE MAMAN ÉPANOUIE

"J'ai été victime, mais je ne le suis plus aujourd'hui. J'ai pardonné à tout le monde car je ne veux plus être reliée à ces personnes". Fabienne est maman de 3 enfants. Elle vient dans cet épisode faire un exercice difficile à savoir une mise à nu en vous racontant son chemin de résilience, puisqu'elle a été victime d'inceste et de viol collectif. Vers ses 18 mois, Fabienne a été brûlée par une casserole de lait bouillant préparée par sa mère, une entrée dans ...

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by Mam'elles 7 février 2024
Le MaMaSine

L’ACCOUCHEMENT EN ÉGYPTE ANTIQUE.

Une histoire de femmes. Ce Papyrus de l'Égypte antique relate un conte à propos de 4 déesses (Isis, Nephthys, Meskhenet, Héqet) jouant le rôle de sages-femmes pour la reine Redjedet.  Papyrus Westcar Leurs interventions démontrent leur intention protectrice : " Alors Isis se plaça devant elle (Redjedet), Nephthys derrière elle et Héqet accéléra la naissance." Héqet, la déesse à forme de grenouille, incarne et protège tout à la fois, le ventre et le ...

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Bibliothèque

AUTOMASSAGES DU SOIR. DES RITUELS EN LIEN AVEC LES QUATRES SAISONS.

Et si vos mains suffisaient à vous apporter ce réconfort nécessaire en fin de journée ? Il est si doux de se chouchouter et de se reconnecter à ses ressentis au travers d’un automassage. Mais connaissez-vous les points réflexes sur lesquels appuyer ainsi que les huiles végétales et les huiles essentielles à utiliser pour vous détendre en profondeur et soulager les maux présents en fin de journée ? Vous les découvrirez dans ...

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Bibliothèque

UN POST-PARTUM EN DOUCEUR.

Savez-vous qu'aux Pays-Bas, lorsque vous rentrez de la maternité avec votre bébé, une bonne fée est là pour vous aider au quotidien ? On l'appelle la kraamzorg. Elle surveille la santé du nourrisson et de la maman, donne un coup de main pour les repas et le ménage, conseille sur l'allaitement, le sommeil, et offre une oreille bienveillante à toute la tribu... Delphine Petit-Postma exerce ce beau métier. Avec Marion Joseph, elle ...

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Bibliothèque

NOMADES, SAUVAGES ET PARENTS.

Un livre incroyablement inspirant et dépaysant pour tous les (futurs) parents et qui a été écrit par Alizée CONRAUD, une mama que j'ai interviewé dans l'épisode 20 de la saison 1 de MAM'ELLES le podcast. Et si concilier parentalité et soif d’aventures était possible ? En devenant parents, Alizée et Jérôme n’envisagent pas de laisser de côté leurs rêves d’évasion. Neuf mois après la naissance de leur fille Ariane, les voilà ...

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Bibliothèque

GUÉRIR SON FÉMININ

"Guérir son féminin est une invitation à plonger dans son histoire de femme, Et s'offrir une guérison profonde de toutes les facettes de son féminin blessé, Et ce afin de s'épanouir en tant que femme et dans sa vie de couple." Extrait du livre Laurine Dessay accompagne les femmes tout au long des passages initiatiques de leur vie. De la petite fille à la femme, leu construction puis les rencontres, Les séparations et la ...

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by Mam'elles 26 novembre 2023
Podcast

Le droit à l’image de nos bébés.

" Je voue une fascination incroyable à la femme (sans tomber dans l'ultra féminisme). J'adore l'idée de les défendre, de les mettre en avant, je les trouve fortes et puissantes. Lors de mon accouchement, je me souviens de cette force incroyable et je me disais : OK ! j'ai été créé pour un jour potentiellement donner la Vie... et j'ai décidé de le faire ! Je voyais mon ventre pousser vers le bas et j'étais ...

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