Podcast
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NUTRITION FÉMININE & POST-PARTUM
” On nous donne une liste de ce que l’on ne doit pas manger, mais rien sur les aliments qu’il faut privilégier, qui sont bons pour nous ! “ Extrait de l’épisode avec Manon. Manon est une maman solo d’une petite fille. Elle est née en France mais a toujours vécu entre le Colorado et le Nouveau Mexique où elle vit actuellement. Dans cet épisode, elle revient sur sa maternité, sa grossesse plutôt sereine, son accouchement sans péridurale, particulièrement long et épuisant mais qui a été soutenu par une amie acupunctrice et son post-partum assez intense et difficile. Elle revient notamment sur la rencontre avec sa fille qu’elle n’a pas trouvé “magique” parce que inhibée par l’épuisement de son accouchement et le stress qui en a…
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MON BÉBÉ A UN “PIED BOT”.
Aujourd’hui, c’est la sortie du dernier épisode de l’année 2023, un épisode un peu spécial puisque Sophie, maman de deux enfants, revient sur la déformation congénitale de son fils ; le pied bot. Elle décrit ce qu’elle a ressenti lors de l’annonce de cette déformation alors qu’elle était encore enceinte, quel a été l’impact de celle-ci sur l’image qu’elle avait de “l’enfant parfait”, comment elle a dû tisser, souvent seule, sa maternité autour des soins très intenses de son fils et ceux dès son premier mois de vie… Sophie permet à travers son témoignage d’apaiser les mamans qui traversent une situation similaire à la sienne de part ses mots, son vécu et sa vision extrêmement lumineuse d’accompagner…
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Maternité instinctive, naturelle & nomade.
” Prendre du temps pour soi : c’est un peu une tendance… Il faut être une femme, il faut être jolie, il faut prendre soin de soi, il faut prendre soin de sa maison, il faut prendre soin de ses enfants, il faut travailler, il faut faire carrière, il faut faire tout cela dans la bienveillance et la “zen attitude” ET EN PLUS, IL FAUT PRENDRE DU TEMPS POUR SOI !” Dans cet épisode 30, Audrey, maman de 4 enfants, doula nomade, spécialiste en huiles essentielles vient nous parler de sa vie de famille sur un voilier. Elle revient dans cet épisode sur ses trois accouchements traumatiques entre l’Espagne et la…
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ALLAITONS TIMOUN.
” J’ai accouché une fois avec péridurale et une fois sans et je restais traumatisée par mon accouchement sans péridurale parce que le travail a été long et très intense. Ce n’est que lors de mon deuxième accouchement que j’ai pu mettre des mots sur mes maux. Ma sage-femme Johana (EP18 disponible sur MAM’ELLES & @naitre.autrement) m’a dit : “s’il se reproduit la même chose que ta première fille, tu prends la péridurale.” Ces mots ont débloqué quelque chose en moi, je réalisais alors que je pouvais prendre la péridurale sans que ce soit grave et qu’au contraire ça pouvait m’aider. J’ai donc accepté le déclenchement et la péridurale pour ma deuxième et j’ai beaucoup mieux vécu…
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LES GARDIEN.NES DE LA TERRE.
“La Nature fait partie de l’Homme, et l’Homme fait partie de la Nature.” Extrait de l’épisode hors-série avec Laetitia Aujourd’hui, c’est un épisode tout particulier, hors-série, que je vous propose, pour découvrir le rôle des peuples autochtones à travers les actions de l’association JIBOIANA. C’est Laetitia, une des co-fondatrices de cette association qui vient nous parler de la cuture du peuple Huni Kuin qui se trouve en Amazonie et auprès duquel elle a pu recueillir de précieuses informations sur leurs rites, leurs coutumes, leur évolution en harmonie avec la Nature pour mieux comprendre leurs manières de penser et de vivre. Un voyage essentiel qui nous fait prendre conscience que notre destin est intimement lié au leur.…
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NAÎTRE MÈRE À TAHITI : entre traditions et vie de maman solo.
Dans cet épisode 28, j’ai eu l’honneur de recueillir le témoignage de Léa, une maman célibataire d’un petit garçon. Elle a toujours été appelée à renouer avec ses origines tahitiennes et c’est à l’âge de 18 ans qu’elle décide de partir vivre son aventure là-bas. Après quelques années bercées par la danse tahitienne qu’elle pratique en tant que danseuse professionnelle, elle apprend avec une joie immense qu’elle attend un bébé. Sa grossesse, Léa l’a vécue en douceur, avec des étoiles dans les yeux. Elle nous transmet le savoir ancestral et les traditions afférentes à la maternité que sa famille polynésienne lui a transmis. Elle nous livre notamment cette coutume d’enterrer le placenta au pied d’un arbre, lui-même enraciné…
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Le droit à l’image de nos bébés.
” Je voue une fascination incroyable à la femme (sans tomber dans l’ultra féminisme). J’adore l’idée de les défendre, de les mettre en avant, je les trouve fortes et puissantes. Lors de mon accouchement, je me souviens de cette force incroyable et je me disais : OK ! j’ai été créé pour un jour potentiellement donner la Vie… et j’ai décidé de le faire ! Je voyais mon ventre pousser vers le bas et j’étais absolument fascinée par tout ce qu’il se passait physiquement, psychologiquement, c’était la puissance à l’état pur ! J‘ai trouvé ça tellement passionnant la grossesse que je me suis perdue dedans et je n’ai presque pas pensé à l’après... et ça me passionne…
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L’I.M.G. est un non-choix.
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“J’ai accouché dans l’eau, éclairée par des lampes torches”
” J’ai accouché dans un hôpital au Australie qui avait la volonté de cacher tout le matériel médical par des rideaux dans les chambres de naissance ; pour ne pas conditionner la femme enceinte d’une mauvaise manière ou lui faire peur… Il proposait aussi une piscine pour pouvoir accoucher dans l’eau et c’est dans l’eau que j’ai donné naissance à mon premier bébé. J’ai été happée par l’énorme respect de la femme qui accouche et de la physiologie. J’ai accouché dans la pénombre la plus complète, les sages-femmes étaient avec des lampes torches pour voir ce qu’il se passait… Et ce n’est pas quelque chose que j’avais demandé ou dont j’avais conscience à ce moment-là : ce besoin d’intimité, d’obscurité ! Pour moi…
