• Podcast

    PRENDRE SOIN DE SON CORPS ENCEINTE ET EN POST-PARTUM

    Vendredi dernier, un épisode est sorti avec Clémence qui est coach sportive diplômée, professeure de yoga et de Pilates, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en période pré-natale et post-natale. Clémence est passionnée par le bien-être et la santé des futures et jeunes mamans ; par le bien-être et le mieux-être des Femmes en général. Riche de ses voyages en Afrique et en Inde où elle s’est formée au yoga, elle a développé des méthodes douces adaptées à chaque femme, pour lui permettre de se reconnecter à son corps à chaque étape de la maternité. Clémence vient nourrir cet échange en profondeur sur les constats qu’elle a pus faire sur la reprise inadaptée du sport en post-partum ou la pratique même d’une activité physique pendant et après bébé avec des coachs non diplômés : des pratiques qui peuvent avoir des conséquences sur la physiologie de la femme par la suite. Clémence vient vous parler en toute authenticité sur ce qu’elle sait du mois d’or à…

  • Blog

    VANESSA, L’INITIATRICE DU PROJET AMA

    Aujourd’hui, nous souhaitions vous présenter un bref portrait de l’initiatrice de notre projet AMA : Vanessa. Vanessa est doula, praticienne hypnonaissance et une grande passionnée des médecines de la Terre. Pour la petite histoire… Après avoir eu des problèmes de santé, en 2002, Vanessa ressent que le système tel qu’il lui était présenté ne lui convenait plus. Alors même qu’elle ne connaissait pas l’essence du mot “holistique”, elle ressent cet appel fort de sortir de “l’engrenage médical” qu’elle constatait. En 2013, elle déménage en Allemagne et c’est là que le changement s’est véritablement opéré en elle et dans sa vie. Elle y rencontre une femme qui devient sa naturopathe et…

  • Témoignages

    MY ENJOY FAMILY, BY CAROLINE

    Aujourd’hui, je suis ravie de vous partager une nouvelle interview écrite d’une mèreveilleuse maman de trois enfants, Caroline, qui est éducatrice de jeunes enfants et pédagogue en éducation positive. Une fois n’est pas coutume ! Nous nous sommes rencontrées sur les réseaux et voici le fruit de nos échanges … En quelques mots, qui es-tu Caroline ? Depuis 38 ans je suis tour à tour une fille, une sœur, une mère, une femme et une amie. Je suis une grande passionnée de la vie sous toutes ses formes.Je suis de celles qui s’extasient devant deux limaces en train de copuler ou encore celles qui regardent très (trop) longtemps la lumière…

  • Le MaMaSine,  Podcast

    POLLUANTS ENVIRONNEMENTAUX & GROSSESSE

    Vendredi dernier, c’est un épisode inédit dédié au projet « FEES – Femmes Enceintes, Environnement et Santé » né en 2011 et initié par les Plans Santé Environnement national et régional, l’Association pour la Prévention de la Pollution Atmosphérique (APPA) et la Mutualité Française qui est sorti. Christel, chargée de prévention à la Mutualité française des Hauts de France vient vous sensibiliser dans cet épisode à l’exposition des femmes enceintes aux différents agents polluants. Christel revient avec précision sur les différentes études et recherches scientifiques qui ont attrait à l’impact des polluants environnementaux (notamment les substances cancérigènes mutagènes reprotoxiques et les perturbateurs endocriniens) au cours de la période périnatale. Ces derniers pouvant agir directement sur le développement du fœtus et parfois impacter la santé des générations futures. Ces…

  • Podcast

    PRATIQUER LE YOGA ENCEINTE : UNE RÉVÉLATION !

    Fiona est maman d’un petit garçon, professeure de yoga vinyasa, de yoga pré et post natal et co-créatrice de la méthode DILGA, une formation de yoga prénatal en présentiel. Fiona revient dans un premier temps sur sa pratique du yoga enceinte qui a été pour elle une véritable révélation, alors même qu’elle pratiquait depuis des années. Elle explique combien cette connexion avec son bébé à travers sa pratique était appréciable et douce et que seul cet accompagnement par le yoga l’a portée pendant ces 9 mois. Fiona vous racontera aussi comment son ancienne casquette professionnelle d’infirmière a pu impacter de manière délétère sa vision de l’accouchement, en pensant notamment aux risques qu’elle avait connus lorsqu’elle pratiquait encore son métier de soignante. Elle s’en est remis au corps médical…

  • Le MaMaSine

    LA SÉRIE DOCUMENTAIRE “AMA”

    Les MaMaS ! Aujourd’hui, c’est un grande annonce que je vous fais à travers ce post.. Il s’agit d’un projet initié par Vanessa, la créatrice de Holistic Mama. Vanessa m’a parlée d’un projet de série documentaire en ce début d’année, alors que je ne savais pas encore que j’allais porter à nouveau la Vie. Vanessa m’a demandée si je souhaitais me joindre à elle pour travailler sur ce projet qui permettrait d’offrir au monde une nouvelle perspective en explorant le parcours de femmes qui accouchent à domicile, ici et ailleurs. Qu’elles soient poussées par la nécessité due à des circonstances sociales ou géographiques ou motivées par un désir profond d’embrasser…

  • Podcast

    SAGE-MÈRE, PROTECTRICE DES NAISSANCES & GARDIENNE D’ALLAITEMENT

    Marilou est maman de 4 enfants. Elle se décrit comme étant sage-mère, protectrice des naissances et gardienne d’allaitement. Elle vient dans cet épisode vous parler de ses différentes naissances en tant que mère. La première naissance a eu lieu en milieu hospitalier alors qu’elle avait 16 ans, qu’elle était encore au lycée. Une grossesse sans être connectée à son bébé et un accouchement qui s’est bien déroulé jusqu’à ce qu’on lui fasse une expression abdominale pour rétention placentaire qui s’est terminée en hémorragie de la délivrance avec délivrance artificielle sous anesthésie générale. Une seconde et troisième naissance à la maison avec sage-femme, sans un cheminement conscient particulier de sa part… Marilou se laissait alors guider par sa fibre maternelle et le respect du vivant comme elle aime le dire. Marilou vous parlera aussi de la dépression du post-partum dans laquelle elle…

  • Podcast

    DIVERSIFICATION AUTONOME : LANCEZ-VOUS SEREINEMENT AVEC AURÉLIE !

    Aurélie est infirmière et formatrice en diversification menée par l’enfant. Elle est également maman de deux filles. Aurélie revient dans un premier temps sur sa propre naissance de maman, notamment lorsqu’elle apprend la malformation du palais de sa première fille : à savoir la fente palatine. On lui avait dit que cette dernière aurait des répercussions sur le plan alimentaire, dentaire mais aussi de la parole. Aurélie nous parle alors de cette rencontre qu’elle a eue avec une sage-femme qui avait exercé en Nouvelle-Calédonie. Celle-ci l’informe qu’en Nouvelle-Calédonie, on ne donne pas de purée mais on pratique la diversification menée par l’enfant. Les enfants mangent directement des aliments mous avec…