-
Maternité instinctive, naturelle & nomade.
” Prendre du temps pour soi : c’est un peu une tendance… Il faut être une femme, il faut être jolie, il faut prendre soin de soi, il faut prendre soin de sa maison, il faut prendre soin de ses enfants, il faut travailler, il faut faire carrière, il faut faire tout cela dans la bienveillance et la “zen attitude” ET EN PLUS, IL FAUT PRENDRE DU TEMPS POUR SOI !” Dans cet épisode 30, Audrey, maman de 4 enfants, doula nomade, spécialiste en huiles essentielles vient nous parler de sa vie de famille sur un voilier. Elle revient dans cet épisode sur ses trois accouchements traumatiques entre l’Espagne et la…
-
ALLAITONS TIMOUN.
” J’ai accouché une fois avec péridurale et une fois sans et je restais traumatisée par mon accouchement sans péridurale parce que le travail a été long et très intense. Ce n’est que lors de mon deuxième accouchement que j’ai pu mettre des mots sur mes maux. Ma sage-femme Johana (EP18 disponible sur MAM’ELLES & @naitre.autrement) m’a dit : “s’il se reproduit la même chose que ta première fille, tu prends la péridurale.” Ces mots ont débloqué quelque chose en moi, je réalisais alors que je pouvais prendre la péridurale sans que ce soit grave et qu’au contraire ça pouvait m’aider. J’ai donc accepté le déclenchement et la péridurale pour ma deuxième et j’ai beaucoup mieux vécu…
-
CHASSEUR, CUEILLEUR, PARENT.
Aujourd’hui, je vous partage un livre qui m’a été recommandée par une amie maman alors que je venais de lancer mon podcast MAMAS LE PODCAST (à l’époque). Chasseur, cueilleur, parent vous invite à repenser radicalement votre relation avec nos enfants. L’auteure, alors dépassée par les colères de sa fille de 3 ans, est partie chez les Mayas, les Inuits et les Hadza et a découvert une autre façon de penser la parentalité. Elle vous livre ici tous les secrets des cultures ancestrales pour élever des humains heureux.Apprenez à vos enfants à être responsables, adaptables et coopératifs, comme les Mayas ; à maîtriser leur colère, comme les Inuits ; à être autonomes…
Vous pourriez aussi aimer
TU ACCOUCHERAS DANS L’EXTASE – LE LIVRE
-
VENIR AU MONDE. Les rites de l’enfantement sur les cinq continents.
« D’ores et déjà, ce petit être qui vient au monde fait partie de la communauté. » (Lise Bartoli) Lise Bartoli. L’une des incontournables de ma bibliothèque et l’auteure que j’admire particulièrement : Lise BARTOLI ! Ici, c’est le premier livre que j’ai acheté de Lise que je vous partage. Un essentiel à lire pour ouvrir son regard sur la maternité à travers le monde et qui m’a nourrie sur tous ces rituels qui entourent l’enfantement sur les cinq continents. Je vous partage ici la dernière de couverture pour appréhender au mieux les informations que vous trouverez dans ce livre : On ne naît pas en Inde comme au Mali…
Vous pourriez aussi aimer
TU ACCOUCHERAS DANS L’EXTASE – LE LIVRE
-
LES GARDIEN.NES DE LA TERRE.
“La Nature fait partie de l’Homme, et l’Homme fait partie de la Nature.” Extrait de l’épisode hors-série avec Laetitia Aujourd’hui, c’est un épisode tout particulier, hors-série, que je vous propose, pour découvrir le rôle des peuples autochtones à travers les actions de l’association JIBOIANA. C’est Laetitia, une des co-fondatrices de cette association qui vient nous parler de la cuture du peuple Huni Kuin qui se trouve en Amazonie et auprès duquel elle a pu recueillir de précieuses informations sur leurs rites, leurs coutumes, leur évolution en harmonie avec la Nature pour mieux comprendre leurs manières de penser et de vivre. Un voyage essentiel qui nous fait prendre conscience que notre destin est intimement lié au leur.…
-
NAÎTRE MÈRE À TAHITI : entre traditions et vie de maman solo.
Dans cet épisode 28, j’ai eu l’honneur de recueillir le témoignage de Léa, une maman célibataire d’un petit garçon. Elle a toujours été appelée à renouer avec ses origines tahitiennes et c’est à l’âge de 18 ans qu’elle décide de partir vivre son aventure là-bas. Après quelques années bercées par la danse tahitienne qu’elle pratique en tant que danseuse professionnelle, elle apprend avec une joie immense qu’elle attend un bébé. Sa grossesse, Léa l’a vécue en douceur, avec des étoiles dans les yeux. Elle nous transmet le savoir ancestral et les traditions afférentes à la maternité que sa famille polynésienne lui a transmis. Elle nous livre notamment cette coutume d’enterrer le placenta au pied d’un arbre, lui-même enraciné…
-
AUTOMASSAGES DU SOIR. DES RITUELS EN LIEN AVEC LES QUATRES SAISONS.
Et si vos mains suffisaient à vous apporter ce réconfort nécessaire en fin de journée ? Il est si doux de se chouchouter et de se reconnecter à ses ressentis au travers d’un automassage. Mais connaissez-vous les points réflexes sur lesquels appuyer ainsi que les huiles végétales et les huiles essentielles à utiliser pour vous détendre en profondeur et soulager les maux présents en fin de journée ? Vous les découvrirez dans ce livre et apprendrez également à répondre aux besoins de votre corps, qui évoluent au fil des saisons : en automne, renforcez votre immunité grâce à l’automassage ; en hiver, illuminez votre teint ; au printemps, évacuez les toxines…
Vous pourriez aussi aimer
TU ACCOUCHERAS DANS L’EXTASE – LE LIVRE
-
UN POST-PARTUM EN DOUCEUR.
Savez-vous qu’aux Pays-Bas, lorsque vous rentrez de la maternité avec votre bébé, une bonne fée est là pour vous aider au quotidien ? On l’appelle la kraamzorg. Elle surveille la santé du nourrisson et de la maman, donne un coup de main pour les repas et le ménage, conseille sur l’allaitement, le sommeil, et offre une oreille bienveillante à toute la tribu… Delphine Petit-Postma exerce ce beau métier. Avec Marion Joseph, elle partage avec nous ses précieux conseils pour gérer la période délicate du post-partum. Un livre aussi utile aux parents qu’aux grands-parents et aux amis, pour une entrée tout en douceur dans la grande aventure de la parentalité. – Les…
Vous pourriez aussi aimer
TU ACCOUCHERAS DANS L’EXTASE – LE LIVRE
-
NOMADES, SAUVAGES ET PARENTS.
Un livre incroyablement inspirant et dépaysant pour tous les (futurs) parents et qui a été écrit par Alizée CONRAUD, une mama que j’ai interviewé dans l’épisode 20 de la saison 1 de MAM’ELLES le podcast. Et si concilier parentalité et soif d’aventures était possible ? En devenant parents, Alizée et Jérôme n’envisagent pas de laisser de côté leurs rêves d’évasion. Neuf mois après la naissance de leur fille Ariane, les voilà prêts pour un nouveau challenge à relever en famille. Randonner sur 900 km au cœur des Pyrénées. Dans un environnement vertical et sauvage, ils vont relier en trois mois la mer Méditerranée à l’océan Atlantique.Plongez dans cette odyssée moderne…
Vous pourriez aussi aimer
TU ACCOUCHERAS DANS L’EXTASE – LE LIVRE
-
GUÉRIR SON FÉMININ
“Guérir son féminin est une invitation à plonger dans son histoire de femme, Et s’offrir une guérison profonde de toutes les facettes de son féminin blessé, Et ce afin de s’épanouir en tant que femme et dans sa vie de couple.” Extrait du livre Laurine Dessay accompagne les femmes tout au long des passages initiatiques de leur vie. De la petite fille à la femme, leu construction puis les rencontres, Les séparations et la sexualité sont abordées sans tabous. Pour chacune des étapes, Laurine apporte son propre témoignage et offre aux femmes les outils de guérison indispensables sous forme d’exercices, de méditations guidées ou de rituels. POUR ACHETER LE LIVRE…
Vous pourriez aussi aimer
TU ACCOUCHERAS DANS L’EXTASE – LE LIVRE
