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NOUS NE SOMMES PAS FAITES POUR ÊTRE ISOLÉES
Hier, l’épisode 57 acec Alissane, une maman de 3 filles, est sorti. Alissane vit en Guadeloupe où elle exerce en tant que kinésithérapeute. Alissane a accouché de son premier enfant en France en présence de sa sœur Anne, sage-femme alors en métropole. Un premier accouchement physiologique, fluide comme son post-partum. Son deuxième accouchement a été traumatique pour plusieurs raisons. Alissane a donné naissance à sa deuxième fille en pleine période de confinement où les pères notamment étaient interdits de rester à la maternité, seulement 2 heures après la naissance. Alissane a été déclenchée car en Guadeloupe il est de coutume de déclencher le jour du terme si le bébé ne se présente pas. Après la naissance de leur fille, le papa a dû repartir. Alissane a connu une hémorragie à distance de son accouchement, où elle…
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LA CRÈME BUDWIG
Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas livré une petite recette spéciale MAMAS ! Aujourd’hui, je vous propose la crème Budwig, une merveille pour un petit-déjeuner complet riche en vitamines et oligo-éléments. Pour la petite histoire, la crème Budwig a été élaborée dans les années 30 par Johanna Budwig, chercheuse et biologiste allemande avant d’être reprise quelques années plus tard par la Doctoresse Kousmine. La crème Budwig est un repas cru, naturel, composé d’éléments vivants de premiers choix. Elle est une véritable cure de jouvence offerte à l’organisme chaque matin et répond à tous les points forts d’une alimentation saine. Je vous livre ici la recette donnée par…
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CAMILLE PARLE DE MAM’ELLES
Le 14 juin dernier sortait l’épisode 51 sur MAM’ELLES LE PODCAST avec Camille, ancienne sage-femme, désormais sophrologue spécialisée en périnatalité et hypnothérapeute à Grenoble. Camille m’a toujours fait part de son intérêt pour mon podcast et de sa volonté de le faire découvrir à sa patientèle. Aussi à ma grande surprise, elle m’a dédiée un article dans son blog extrêmement riche que je vous laisse découvrir au lien ci-dessous : Un immense MERCI Camille pour ces mots sur mon travail. Je suis extrêmement reconnaissante d’avoir croisé ton chemin, car tu le sais combien j’ai aimé te découvrir à travers nos différents échanges et combien j’admire tant la femme, la maman…
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ACCOUCHER EST UN RÉFLEXE ET NON UNE PATHOLOGIE
Samedi dernier, l’épisode 56 avec Elodie Ma famille au naturel est sorti. Élodie est une maman de 3 enfants, coach périnatal, doula grossesse à risque, consultante en sommeil de l’enfant et en communication non-violente. Dans cet épisode elle revient sur ces 3 naissances toutes atypiques, arrivées à terme ou après terme. Élodie revient sur ce désir d’enfants dès son plus jeune âge alors qu’elle a dû devenir adulte très tôt en raison de la séparation de ses parents. Élodie vous raconte comment elle a pu être détournée de ses projets de naissance physiologique selon l’équipe médicale sur laquelle elle “tombée” et comment à chaque fois elle a eu la chance d’avoir une sage-femme à l’écoute qui a respecté son projet de naissance. S’agissant de ses…
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LES VOIES DE L’EAU
Non sans hasard, il y a quelques moi, j’ai découvert le compte de Leina SATO, une apnéiste franco-japonaise passionnée par la communication inter-espèce avec les animaux marins. J’ai dans le même temps été fascinée par son film documentaire Mère Océan. Immédiatement je la contacte pour enregistrer un épisode avec cette Femme et cette Mère extra-ordinaire ! Elle m’a répondue longuement alors qu’elle revenait du Japon où elle avait animée une conférence sur les cétacés victimes de la chasse. Un moment suspendu à mon téléphone tellement la voix de cette femme, ses mots et son aura m’envoutaient… Avant d’enregistrer cet épisode avec elle prochainement, je vous livre cet ouvrage MAMA éditions…
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Accompagner sa naissance avec le mouvement, le yoga Ashtanga et l’Ayurvéda.
Mélissa est une maman de deux enfants, elle est accompagnante périnatale, professeure de yoga et également ambassadrice Le Mois d'Or. Elle revient dans une première partie de cet épisode sur l’histoire de sa maternité avec deux bébés arrivés par surprise. Pour son premier accouchement, Mélissa décrit avoir voulu l’accompagner par le yoga de manière très intuitive, avec une volonté de donner naissance de manière physiologique. Ce premier accouchement comme elle décrit, sera toutefois en deux couleurs. Alors que tout se déroulait bien, passée la phase de désespérance, Mélissa a connu quelques complications avec un accouchement qui s’est finalement avérée médicalisée. Cette naissance a été bouleversante pour Mélissa et son premier post-partum a été aussi tumultueux. Mélissa relate que c’est son deuxième enfantement à domicile avec une sage-femme qui a été réparateur de ce premier. Elle avait encore cheminé depuis sa…
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La méditation : un outil puissant pour une grossesse sereine.
Comme vous le savez sans doute, j’ai eu l’immense honneur de recevoir à mon micro Sandra AMBOS (la créatrice de la boutique ILADO et du podcast NAISSANCE D’UNE MAMAN) le 31 mai dernier pour un épisode hors-série sur la pratique de la méditation pendant la grossesse. Un épisode que vous pouvez retrouver au lien suivant : Sandra me fait également l’honneur de me transmettre ces précieuses informations ci-dessous, dans cet article, pour vous nourrir de l’intérêt et de l’importance de la méditation au cours de votre grossesse. L’arrivée d’un bébé est une expérience bouleversante, sur le plan physique mais aussi émotionnel. Pour mieux vivre les vagues de changement de la…
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D’un accouchement traumatique à un enfantement réparateur…
Dans l’épisode 54 sorti vendredi dernier, vous retrouvez Elisa, une maman de deux enfants. Elle revient dans cet épisode sur sa première naissance en tant que mère avec un accouchement traumatique à la maternité. Alors qu’elle s’était préparée à un accouchement physiologique avec notamment un accompagnement avec l’haptonomie ou encore la méthode bonapace ; rien ne s’est passé comme elle l’avait imaginé. Elle est “tombée” sur une équipe médicale sans empathie et bienveillance qui l’a beaucoup infantilisée. Elisa revient sur la séparation qu’elle a vécue avec son bébé à la naissance, une séparation de 10h avec un transfert dans un autre hôpital. Elle explique toutefois avoir eu un post-partum doux et que le contre-coup de cette naissance est arrivée lors du premier anniversaire de son fils. Elisa parle de…
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L’ORTIE : un trésor de la Nature pour les MaMaS enceintes (et les autres…)
Aujourd’hui, je vous partage les bienfaits d’une plante que j’adore, que je récolte et fais sécher pour ma propre consommation mais aussi pour orner ma box grossesse à travers la petite infusion que j’ai créée, Sérénithé, que vous pouvez retrouver sur ma boutique en ligne. US & COUTUMES L’ortie est une plante de feu qui symbolise la force, l’énergie et le courage. Elle est utilisée depuis la nuit des temps, notamment en Égypte où les momies étaient entourées de bandelettes tissées en fibre d’ortie. Elle est également vénérée par les peuples celtes. Certaines croyances nous invitent à porter un petit sachet d’ortie sur soi ou bien à en répandre autour…
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