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#08 SABAH
” L’allaitement c’est l’essence même de la Vie pour moi. L’espèce humaine, si elle est là encore aujourd’hui, c’est grâce à l’allaitement… Aujourd’hui, on a perdu la culture de l’allaitement dans notre société et les mamans ont besoin de ce soutien… et j’aime leur apporter ce soutien, gratuitement, en tant qu’animatrice de La Leche League… Extrait de l’épisode 08 avec Sabah. LA LECHE LEAGUE Sabah vient dans ce huitième épisode vous parler de son rôle d’animatrice au sein de La Leche League, organisme non gouvernemental reconnu comme étant l’autorité internationale en matière d’allaitement. La Leche League France a pour but d’aider, par un soutien de mère à mère, toutes les…
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VISION DU MONDE LUTTE CONTRE LA PRATIQUE DES MUTILATIONS GÉNITALES FÉMININES
COMMUNIQUÉ DE PRESSE VISION DU MONDE Saviez-vous que le changement climatique avait des conséquences sur les Mutilations Génitales Féminines (MGF) ? Dans les zones les plus touchées par le changement climatique, les MGF ont augmenté de presque 30% ! La Corne de l’Afrique reflète particulièrement le cercle vicieux qui se met en place lorsque la sècheresse menace l’équilibre des communautés villageoises. La perte du bétail et la désertification des cultures viennent mettre à mal la sécurité alimentaire et économique déjà fragile des familles. Au bord du gouffre, les parents voient alors le mariage de leurs enfants comme une solution à leurs problèmes et une bouche de moins à nourrir. Les MGF sont alors un rite encore…
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#07 ALEXANDRA : LE DESIGN HUMAIN
VIVRE SA MATERNITÉ EN CONSCIENCE… Ou comment le Design humain peut nous aider à tendre vers cette Maternité consciente… “Juste après avoir accouché, j’ai fait sur la table d’accouchement le Design Humain de mon bébé… Je voulais savoir : mais qui est ce bébé ?Le Design humain a été une clé dans ma maternité parce que je me suis sentie extrêmement vunérable et le Design Humain est un outil de connaissance de soi simple, qui va sur le principe que nous sommes tous différents et qu’il est important d’arrêter de travailler sur nous-même pour être quelqu’un que nous sommes pas mais être ce qu’on est réellement et ce qu’on est…
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Delphine PETIT-POSTMA “Un post-partum en douceur”
Dans ce deuxième épisode Hors-série, j’ai eu l’honneur d’interviewer Delphine PETIT-POSTMA, une aide-maman à AMSTERDAM, une Kraamzorg française… Elle a co-écrit avec Marion JOSEPH le livre UN POST-PARTUM en douceur aux éditions du Rocher. L’objectif de ce livre est certes de faire découvrir le métier de Delphine, celui de Kraamzorg, mais aussi et surtout d’accompagner la MaMa de la fin de sa grossesse à ses premiers jours avec bébé. UN POST-PARTUM SE PRÉPARE ! C’est un guide d’une extrême bienveillance, réconfortant et utile ! Il va particulièrement aider la future MaMa et les futurs parents à se préparer tout en douceur à cette aventure souvent tumultueuse du post-partum. Ce petit plus (qui m’a…
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GRATIN D’IGNAME
L’igname remplace de façon originale la pomme de terre ou la patate douce. Ce tubercule exotique (très connu en Afrique) est riche en vitamines, minéraux, antioxydants et source de fibres et potassium. Aujourd’hui, je vous propose une recette à ma façon inspirée d’un plat de Nouvelle-Calédonie ! Côté ingrédients : 1 kg d’igname 500 ml d’eau de coco 400 ml de crème de coco 2 gousses d’ail 20 gr de beurre végétal 1/2 c.à.c. de noix de muscade râpée 1/2 c.à.c. de paprika sel/poivre Côté préparation : Épluchez l’igname (comme une patate douce ou pomme de terre). Coupez-le en rondelles et rincez-les à l’eau claire ; Dans un faitout, versez l’eau de coco, la crème…
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BUPUR PULUT
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#06 NAÎTRE MÈRE AU SÉNÉGAL…
” Au moment où j’ai ma montée de lait, je réalise ce qui vient de m’arriver, à savoir la perte de mon bébé. Je pleure des seins et je pleure des yeux. C’est alors la prise de conscience réelle de ce qui vient de se produire... Extrait de l’épisode 06 avec Caroline. MaMa de 3 enfants qui vit en Belgique, Caroline est Slasheuse comme elle se décrit. Elle aime la Vie et le partage. Vous la connaissiez peut-être en tant que créatrice de MY LITTLE ANANAS. Désormais, elle aspire à créer autre chose et elle revient dans cet épisode sur un traumatisme qui a marqué sa maternité, à savoir la…
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ÉLO, CRÉATRICE DE COPIER COLAIT
” UNE MAM’ALLAITANTE ENGAGÉE… “Toute ma vie j’ai l’impression que c’est tout un tas de symboles. Chaque difficulté pour moi c’est un signe, même si à l’instant T c’est une difficulté qu’il faut traverser. Je me dis que forcément s’il y a du “mauvais” c’est qu’il y a un message derrière qui doit m’aider à avancer, me renforcer…” Extrait de l’épisode hors-série avec Élodie. Élo vient dans cet épisode HORS-SÉRIE poser son empreinte au micro de MLP. Elle est la Créatrice de COPIER COLAIT, une marque de vêtements qui assortit tous les membres de la famille (enfants – papa et MaMa), y compris les MaMas allaitantes. Sa marque de vêtements…
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BUPUR PULUT
Le BUPUR PULUT, un dessert sucré qui vient de Malaisie. Quand j’ai découvert cette recette, j’ai aussitôt pensé à vous, les MaMaS ! Un dessert (ou une collation) hyper intéressant lorsqu’on est enceinte ou en période post accouchement (et même en dehors de ces périodes !). Ce dessert regorge de nutriments et présente de nombreux avantages pour la santé. Le riz noir est riche en vitamines B et E, en minéraux, en fibres et en antioxydants. Pauvre en sucre, il constitue un aliment sain. Côté ingrédients : 75 cl d’eau de coco 200 gr de riz noir 25 cl de lait de coco 3 c.à.s. de sucre de fleur de…
